Panquecas veganas e saudáveis

Bom dia, tarde, noite, pessoal! Eu não sei onde você está localizado no mundo agora, mas estou feliz que você esteja aqui. Hoje vou compartilhar com vocês uma receita de panquecas vegana e super saudavel que você pode cozinhar facilmente em sua casa.

Ingredientes para uma porção/ 5 panquecas pequenas : 1 Banana, 1 chácara de Aveia e 1 chácara de Leite de Soja (ou qualquer outro leite vegano) Método: Etapa 1: no liquidificador, coloque 1 xícara de aveia e bata até que a aveia pareça um pó. Etapa 2: adicione no mesmo liquidificador que se encontra a aveia, 1 banana e 1 xícara de leite de soja. Misture bem para criar uma pasta grossa.

Etapa 3: aqueça uma frigideira. Etapa 4: Pouco a pouco, coloque a pasta de panqueca na panela aquecida e com uma colher, espalhe a panqueca, criando formas circulares. Em seguida, depois de 2 a 3 minutos voce vai virar o lado da panqueca para que os dois lados fiquem crocante e super gostoso!! Etapa 5: Suas panquecas estão prontas! Sinta-se livre para colocar o que quiser em cima deles.Eu escolhi berry, morango e um pouco de manteiga de amendoim. Smile & Shine e, por favor, não se esqueça de me marcar no Instagram constellation_lu se você fez essas deliciosas panquecas.